目前，家庭中婚外恋发生的数量急剧增加。据统计，大约有百分之五十以上的妇女至少有一次婚外恋，而男人们婚外恋的数量则高达百分之七十以上。如果你能及时发现并排除婚姻中危险的信号，那么，你就能拯救自己濒临崩溃的婚姻。婚姻家庭问题和性的治疗专家告诉我们，如果夫妻之间能时时培植爱情的沃土，如果那些爱情的牺牲者能及早察觉危险的信号并加以排除，那么大多数人就能在奸情发生之前采取防范措施。

　　有外遇的人并非都是色鬼或是水性杨花，他们大多数人都是好人。因此，我们就需要首先弄清婚外私通的三个主要原因，这样你才能很好的发现问题，从而在“奸情”发生之前采取措施。如果你的婚姻中存在着其中一个或几个类似的危险信号，不论你的配偶是否已经有了或是还没有外遇，那都说明你们的关系已经出现了裂痕。

　　一、外遇的主要原因之一就是寂寞感

　　一位中年妇女说道：“我的丈夫在家时，几乎把时间全用在他的计算机上了。有一天，我去逛书店，我挟着几本书、钱包和一袋杂货。当我想拿钱包时，不小心把其余的东西全都掉到了地上。这时，一位热心的男人帮我拾起了我刚买的一本小说，大约一周后，我在书店又遇到了他。第二天，我们在一起几乎谈了三个小时。一件事往往会引起另一件事。当然，平心而论，这还不是两性之间的吸引，而只是谈谈话而已。可是对丈夫来说，我不过是生育和满性欲的机器，我们没有多少共同语言，我时常感到寂寞得无法忍受。”

　　外遇的主要原因之一就是寂寞感。如果一个人的生活中缺少亲呢，那就会产生寂寞感，当人们在生活中没有人与之共同感受或分担大大小小的事情时，他们就会感到孤独。

　　二、外遇的另一个主要原因就是夫妻生活单调

　　一个男人说：“七年来，我一直幻想着别的女人，但却没有想过搞私通。一天晚上，我参加了一个晚会，因为妻子外出了，所以我感到很孤单。这时，一个女人建议我到她的住处小喝上一两杯酒。开始，我很吃惊，甚至有点恐惧。我对她说我不能奉陪。但是。她的邀请使我很兴奋。两天后，我给她打了个电话。就这样，我们开始了婚外恋。”